Espiritualidad Somática
Sólo necesitamos lograr que la mente se aquiete para que pueda registrar la información y la energía que nos conforma. Somos esa misma energía y sólo debemos practicar para sentirlo.
Quién soy
¡Gracias por estar aquí! Desde hace cerca de veinte años, vengo acompañando procesos de personas que, como yo, buscan respuestas a las grandes preguntas humanas: ¿qué vine a hacer aquí? ¿Cómo lo puedo lograr?
Durante años, esas respuestas las busqué en las artes corporales como el teatro y la danza y en diversas técnicas espirituales como el Yoga, el Reiki y los oráculos. Con el tiempo, sin abandonar las artes, sentí la necesidad de encontrar por mis propios medios la Esencia y esto me llevó a simplificar mis prácticas y sostener únicamente aquellas en las cuales pudiera constatar, por medio de la sensación, mis creencias.
En esa búsqueda, que es interminable, la práctica que se ha quedado conmigo a lo largo de los años y la que más me ha permitido conocerme y conectar con mi Ser es la de Movimiento Auténtico. En 2018 comencé a recordar el trabajo con los Registros Akáshicos y comprendí que todos los artilugios, rezos, oráculos y demás herramientas externas no eran sino distracciones y funcionaban como fugas energéticas que me impedían establecer una verdadera conexión con mi Ser Superior, sin intermediarios.
La información a la que he tenido acceso no es compleja ni propiedad exclusiva de algunos, es nuestro derecho universal y está accesible para absolutamente todos los seres. Mi trabajo ha sido compartir mi mirada que no juzga, mi experiencia en carne propia y mi acompañamiento solidario a aquellas personas que lo deseen recordar.
Te invito a conocer las prácticas de la Espiritualidad Somática.
Sentir el Ser
Desde muchas tradiciones espirituales, el cuerpo y el espíritu se consideran cosas separadas. Estar todo el tiempo en la mente, desconectarnos del sentir, es lo que nos aleja, día tras día, de la tranquilidad.
A veces nos hemos desconectado del sentir por ser avasallante. Entonces, la mente al mando, nos juega en contra, dejándose llevar por nuestras inseguridades, miedos, juicios, prejuicios y conceptos limitantes.
El Ser está por encima de todo eso y la vía más directa de acceso que tenemos es nuestro cuerpo y sus sensaciones. Para poder reconectar, tenemos que hacerlo de a poco y con ternura, para poder volver a confiar en el cuerpo.
Haciendo silencio, escuchándonos, prestando atención a la información que nos proveen las sensaciones del cuerpo, las imágenes que evocan y las formas simbólicas que emergen al permitirle tomar la palabra y moverse libremente.
El sentir es lo que nos proporciona una experiencia real de certeza y la paz que vienen con el aprender a escucharse, a saberse, a dejarse guiar, más allá de la confusión, de la duda y de la ansiedad que estas generan.
Una vez sintonizada la antena, el Ser, deseoso de que le escuchemos, se manifiesta en cada aspecto de nuestras vidas, guiándonos con su sabiduría por medio del sentir.
Encontrar nuestras certezas en el sentir más que en el saber.
Las propuestas
Cuatro formas de entrenar la escucha del cuerpo y del corazón. Todas online, por Zoom o Meet, o bien, presencial (en la zona de la Comarca Andina), en un horario que acordamos juntxs.
Cerrar los ojos, esperar el impulso y dejar que sea el Ser y no el ego quien dirija la danza.
Preguntas que nos inquietan, respondidas desde el corazón en conexión con nuestro Ser Superior.
Escuchar al Ser de nuestrxs compañerxs peludxs, plumíferxs y escamadxs, y los mensajes que traen para nuestra vida.
Un proceso sostenido para llevar a la práctica lo que el Ser nos dice y abordar lo que hoy nos desafía.
Experiencia de 40 días
Una guía que puedes seguir a tu ritmo, mientras armamos comunidad semana a semana con encuentros virtuales para compartir nuestras experiencias, logros y desafíos.
Trayectoria
Es testigo de procesos de integración mente/cuerpo/espíritu desde hace más de 20 años.
Investiga con el cuerpo y sus dimensiones desde niña, comenzando por las artes escénicas. Estudia danza y teatro experimental en la Universidad de Puerto Rico y una Maestría en Danzateatro en el Instituto Laban de Inglaterra. Se forma en Danza Movimiento Terapia en Argentina y se especializa en Movimiento Auténtico, que facilita desde hace 15 años.
Es docente en la Maestría y Especialización en Danza Movimiento Terapia de la Universidad Nacional de las Artes de Buenos Aires. Trabaja con los Registros Akáshicos desde 2018 y completó un Máster en Coaching Transpersonal.
Emplea el concepto de Espiritualidad Somática, que promueve la soberanía espiritual y la autonomía emocional. Ofrece espacios de sanación presenciales y a distancia entre sus dos hogares: su Puerto Rico natal y la Patagonia Andina.
“El cuerpo es la brújula, el mapa y la antena que me lleva al encuentro con mi propio Ser.”
Llegué al taller de Movimiento Auténtico con miedo, convencida de que no iba a lograr expresarme a través del dibujo. Desde la primera sesión, esa creencia desapareció. Aprendí a dejarme mover sin buscar, a confiar en los impulsos de mi cuerpo y a descubrir que lo que siento en el momento es suficiente para ser válido. Este espacio íntimo, sostenido con tanta presencia y cuidado, me acompañó durante una gran transición en mi vida. Esa misma presencia y ese mismo cuidado se sienten en sus sesiones de consulta de Registros Akáshicos, que cada vez me han ayudado a confirmar mis propias intuiciones y a seguir adelante con una confianza más asumida. Gracias de todo corazón.
Mis sesiones con Carla han sido maravillosas. Su guía me ha dado seguridad adentrándome al trabajo espiritual, este ha trascendido cualquier otra terapia de la que he participado. Integrando muchos aspectos más allá de la mente sola. He experimentado la conexión mente, corazón y cuerpo, que han surgido en las terapias lo sigo sintiendo en mi diario vivir, incluso meses luego de habernos visto. La comunicación abierta y genuina de ella crearon un espacio de apertura y confianza que me ha permitido trabajar temas muy sensibles de forma más directa. Le agradezco a Carla, por su conocimiento y por su acogida; la recomiendo con total confianza.
Realmente fue de gran impacto cómo pude conectarme con mi ser, con mis recuerdos de niña y emociones que salieron y me aliviaron notoriamente. Destaco el respeto en tus formas y el acompañamiento desde una gran amorosidad. Gracias por hacerme tanto bien. ¡Super recomiendo la experiencia! ¡Gracias gracias gracias!
Me encantó trabajar-me con Tal Compañía. No es sólo ella (Carla 💜) quien acompaña en el proceso… una legión de seres visibles e invisibles sostienen y presencian el momento único. Un camino de resignificación de memorias pasadas a través de un@ mism@… Una voz que guía con calma y consciencia ese trayecto tan lindo que es sanar y reversionarse con amor. Gracias gracias gracias.
Soy psicóloga clínica e iniciar este trabajo con Carla ha sido hermoso y bien alineado a todo el trabajo conmigo misma con prácticas somáticas como EMDR, hipnosis clínica y otras terapias complementarias. Gracias.
Tener la oportunidad de cuestionar, sentir, habitar y reconocer mi cuerpo en relación con el mundo que nos rodea ha sido fundamental para mi cuidado y crecimiento personal y profesional. Carla me ha brindado la guía y el espacio necesarios para ser testigo y agente de mi propia transformación personal y espiritual.
Preguntas frecuentes
No. No son ejercicios ni un trabajo artístico de representación en danza. Es una invitación a la búsqueda del autoconocimiento por medio de las sensaciones del cuerpo.
Sí. El trabajo se realiza en un espacio con posibilidades para mover el cuerpo, sea presencial o a distancia, y alejado de interrupciones.
Un espacio donde moverse con comodidad, sin interrupciones, durante aproximadamente una hora y media, y una conexión para Zoom o Meet.
Las Lecturas de Registros responden preguntas puntuales. Los Registros con Animales nos acercan los mensajes de nuestrxs compañerxs. El Movimiento Auténtico es una práctica de escucha que se sostiene en el tiempo. El Acompañamiento Somático integra las prácticas en un proceso que suele darse entre 6 y 10 encuentros. Los 40 días para cambiar la frecuencia son un programa guiado, con encuentros virtuales semana a semana en comunidad. Ante la duda, una conversación por WhatsApp ayuda a encontrar el camino.
El valor de cada propuesta se encuentra en su sección. Lo más fundamental es el compromiso consigo mismx y con su transformación.
Al ser un proceso que yo misma tuve que atravesar y en el que continúo, te invito a acompañarnos y a no sentirnos solxs, sino parte de una humanidad que está decidiendo vivir a la altura de los tiempos planetarios. Nuestra anfitriona, Gaia, continúa hacia su proceso de elevación de la frecuencia planetaria. Seamos parte de quienes están preparándose para el cambio frecuencial y honrando el privilegio de estar encarnados en estos tiempos para atestiguarlo.
Estos espacios no reemplazan tratamientos médicos ni psicológicos. Pueden acompañarlos.
Movimiento Auténtico
El Ser también nos habla por medio de símbolos, imágenes, sueños e impulsos de movimiento. Ese es el territorio del Movimiento Auténtico, una práctica somática que busca hacer conscientes e integrar los contenidos que emergen desde el cuerpo, por medio de una escucha profunda y conectada, permitiéndole que se expresen libremente, frente a un testigo, que también ha aprendido a escucharse.
Nace a raíz del encuentro de una bailarina vanguardista de los años cincuenta, Mary Whitehouse, con la Psicología Analítica junguiana. Le interesaban más las formas particulares en que la personalidad, la idiosincrasia, la historia y los sentimientos inspiraban a las personas a moverse de manera única: la búsqueda del ser movida en lugar del moverse, dejando que sea el Ser y no el ego quien dirija la danza.
La forma y la consigna se mantienen intactas: una persona, moviente, cierra los ojos y espera a que emerja algún impulso de movimiento, que desarrolla sin dirigir. Otra persona le atestigua, o sea, le observa sin juicio ni exigencia, mientras resuena y nota, también, sus propias sensaciones.
Escuchamos las sensaciones, imágenes, sentimientos e impulsos de movimiento que aparezcan durante un espacio de tiempo determinado. Mi rol como testigo es prestarle atención a mis propias sensaciones e imágenes para generar un espacio seguro en donde nos podemos permitir sentir lo que aparezca, lo que necesite ser visto y sentido. Para ser testigo, el requisito esencial es haber transitado la práctica desde el lugar de moviente; en el año 2008 comencé a practicar.
Después de cada experiencia de movimiento, separamos un tiempo para trabajar con materiales de arte y continuar la exploración simbólica por medio de los colores y las texturas. Con el tiempo, estos dibujos o figuras van cobrando sentidos y continúan comunicándonos los mensajes del Ser más allá de lo efímero de la danza.
Son procesos de varios meses en constancia para ir descubriendo a su propio tiempo los sentidos de los símbolos que se presentan.
“Es una brújula para el accionar y un encuentro indispensable e ineludible con mi propia verdad.”
Soy psicóloga clínica especializada en trauma, con más de veinte años de experiencia. Hace un tiempo atravesé un proceso de burnout (síndrome de desgaste profesional), no en mi trabajo clínico, sino en una posición gerencial. Esa experiencia me llevó a vivir un daño moral (moral injury), que también es una forma de trauma.
En mi camino de sanación trabajé mucho con el cuerpo desde un enfoque somático. Fui a mi trauma transgeneracional, a prácticas de embodiment y a prácticas ancestrales. Me formé como terapeuta de EMDR (terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), me certifiqué en hipnosis clínica y tomé mi propia terapia. Miré también mi contexto cultural: lo que significa venir de una isla caribeña colonizada dos veces, y cómo esas dinámicas de poder se sienten en el cuerpo.
Hubo un momento en mi proceso en que la palabra fue esencial: me ayudó a organizar pensamientos, sentimientos y a darle sentido a lo vivido. Pero llegó otro momento en que sentí la necesidad de fortalecer mi intuición y mi conexión con mi sabiduría interna, y quise hacerlo desde una práctica del cuerpo, con menos narrativa.
Llevo cuatro meses practicando movimiento auténtico con Carla, y tener esta opción ha sido maravilloso. Aun atravesando situaciones difíciles, he podido conectar con mi experiencia sensorial, filtrada por una sabiduría interna que hoy me es más accesible. Cultivar esta práctica del cuerpo me ha ayudado a no dejarme llevar tanto por los pensamientos, y a confiar más en la intuición y en la sabiduría del cuerpo.
No hay un solo camino. A algunas personas les puede funcionar combinar la terapia hablada y el trabajo corporal al mismo tiempo; a otras, empezar por el cuerpo y llegar a la palabra después, o al revés. Cada persona lo vive de una manera distinta. Lo importante es tener opciones.
Estoy profundamente agradecida con Carla Godreau y con este espacio.
En grupo o individual, online, por Zoom o Meet. Horario a convenir.
Varía con respecto a la duración y a las posibilidades de cada participante, según su realidad.
Estos espacios no reemplazan tratamientos médicos ni psicológicos. Pueden acompañarlos.
Lecturas de Registros Akáshicos
Podemos acceder desde el corazón a toda la información del Universo. Sólo basta con acallar la mente y sentir.
Hola, soy Carla Godreau y trabajo con los Registros Akáshicos desde 2018. Acompaño procesos de Espiritualidad Somática o reconexión con el Ser, combinando los Registros con otras prácticas como el Movimiento Auténtico para promover la soberanía espiritual y la autonomía emocional y psíquica.
Los Registros Akáshicos son una forma de llamarle a la información que está contenida en la energía de los seres (lxs humanxs y lxs no humanxs), las situaciones, los espacios y, en general, de todo en el Universo, en dimensiones que podríamos considerar más sutiles que esta material.
El trabajo se basa en que esta información está disponible para todxs quienes sintonicen con ella desde el corazón, comenzando por la conexión con nuestro propio “Yo Superior”. Al tratarse de una vibración, esta información se percibe por medio de sintonizar nuestra principal antena receptora (y emisora) de frecuencias, que es el Corazón.
Retomar la conexión con esta información es posible para quien lo decida y se dedique a ello por medio de la práctica, la constancia, la humildad. Si bien la información que percibimos con el cerebro es fácilmente manipulable por factores externos o internos como el ego o las emociones, la información que se percibe con el Corazón se vivencia con claridad y coherencia, sin contradicción, con plenitud y simpleza, aún en su profundidad.
Es una información que proviene de la Sabiduría interna de nuestro propio Ser Superior o de la Naturaleza que nos rodea. Podemos, de esta forma, obtener respuestas sobre situaciones que estamos atravesando, aunque su origen se encuentre en otros planos o encarnaciones.
En las lecturas, “enviamos” las preguntas que nos inquietan a recorrer nuestro cuerpo para recibir las respuestas por medio de sensaciones corporales, imágenes, palabras o ideas no mentales. Trabajamos juntxs para traducir la información de manera que la podamos asimilar. Se trabajan sólo algunas preguntas por encuentro para poder profundizar.
Luego de eso, podemos seguir cultivando la escucha del corazón y de los mensajes del Ser a través de las sensaciones y elevando nuestra frecuencia. Si así lo deseas, también puedo acompañarte en ese camino.
“Reconectar con nuestro Ser Superior y con nuestro Plan Cósmico nos puede ayudar, no sólo a tomar decisiones, sino a saber que nunca estamos solxs.”
Llegué al taller de Movimiento Auténtico con miedo, convencida de que no iba a lograr expresarme a través del dibujo. Desde la primera sesión, esa creencia desapareció. Aprendí a dejarme mover sin buscar, a confiar en los impulsos de mi cuerpo y a descubrir que lo que siento en el momento es suficiente para ser válido. Este espacio íntimo, sostenido con tanta presencia y cuidado, me acompañó durante una gran transición en mi vida. Esa misma presencia y ese mismo cuidado se sienten en sus sesiones de consulta de Registros Akáshicos, que cada vez me han ayudado a confirmar mis propias intuiciones y a seguir adelante con una confianza más asumida. Gracias de todo corazón.
Online, por Zoom o Meet. Horario a convenir.
Varía con respecto a la duración y a las posibilidades de cada participante, según su realidad.
Estos espacios no reemplazan tratamientos médicos ni psicológicos. Pueden acompañarlos.
Registros Akáshicos con Animales
Nuestrxs compañerxs animales no humanxs son nuestrxs mayores Maestrxs. Nos llevan miles de encarnaciones de ventaja, por lo que escucharles es lo más inteligente que podremos llegar a hacer en nuestra vida.
Muchxs nos llevan acompañando desde hace varias vidas y continúan encontrándonos para compartir. Nos muestran con sus acciones y comportamientos las enseñanzas que debemos concretar, según nuestro Plan Cósmico y el acuerdo que hicimos entre espíritus con ellxs antes de encarnar. Muchas veces se sacrifican para que veamos con claridad el camino que nos espera si continuamos ignorando a nuestro Ser. Contraen enfermedades, padecimientos o síntomas para comunicarnos claramente lo que debemos cambiar. Otras veces, nos llaman la atención de manera sutil o drástica hacia aspectos que estamos descuidando de nuestra vida. Otras muchas, también, se ocupan de asuntos propios o son víctimas de ataques de parte de humanxs (desconectadxs de su corazón). Pero lo que siempre hacen es traernos poderosos mensajes y aprendizajes para nuestra propia vida. ¿Por qué lo hacen? ¿Por qué se entregan y sacrifican por nosotrxs de esa manera?
En la lectura, nuestrx peludx también puede advertirnos si necesita un tratamiento médico.
Lxs compañerxs peludxs, plumíferxs y escamadxs a quienes llamamos animales, están en contacto directo permanente con la Multidimensionalidad. En el caso de lxs animales silvestres, son representantes de Razas Cósmicas que fueron invitados por Gaia, nuestra planeta, para habitarla. En cuanto a nuestrxs queridxs animales domésticxs, también son representantes de esas mismas Razas, pero no de lxs que conocemos como domésticxs, sino de las silvestres y hasta las míticas. El Ser Superior de un gatito puede pertenecer a la energía de la Raza Felina como un León o un Tigre, mientras otro puede trabajar con la energía de los Halcones. Una perrita puede ser el espíritu encarnado de una Dragona o de una Ballena y otro, el de un Oso.
Estxs representantes del Cosmos que vinieron a habitar la Tierra muchísimo antes que nosotrxs, lxs humanxs, vieron cómo seres ajenos y oscuros fueron implantando sistemas para que olvidemos quiénes somos y les entreguemos nuestro poder y nuestra energía. Decidieron, entonces, crear razas domésticas que pudieran acercarse más que las silvestres y convivir con nosotrxs para mostrarnos caminos y enseñanzas de vida y podernos guiar con su sabiduría.
Nosotrxs, humanxs, somos su verdadera misión, el sentido de asumir tales riesgos y de reencarnar una y otra vez para reencontrarnos y continuar caminando juntxs.
“Ansían que les escuchemos, y el trabajo con los Registros es una forma de hacerlo.”
Nos pueden indicar sus deseos, necesidades y lo que esperan de nosotrxs para cumplir con nuestra misión en Gaia.
Online, por Zoom o Meet. Horario a convenir.
Considero este trabajo como un servicio de retribución muy pequeña a lo que hacen por la humanidad, por lo que no espero más intercambio que la enseñanza que nos dan, agradecida.
¡Aquí estamos para acompañar!
Quiero saber másAcompañamiento Somático
Combinamos elementos de Movimiento Auténtico y Registros Akáshicos con herramientas provenientes de la Indagación Compasiva, la Danza Movimiento Terapia, el Coaching Transpersonal, la meditación y otras técnicas somáticas. Trazamos un camino de ida y vuelta entre la palabra y el sentir, las sensaciones y las ideas, las imágenes y el cuerpo.
No son ejercicios ni un trabajo artístico de representación en danza, tampoco es una conversación puramente verbal. Es una invitación a la búsqueda del autoconocimiento por medio de las sensaciones del cuerpo y los mensajes del Ser en movimiento para llegar a una escucha profunda de los mecanismos inconscientes que nos atan.
Como parte del trabajo con los Registros Akáshicos, a veces me encuentro con la respuesta de las Amadas Presencias de las personas que preguntan, urgiéndoles a elevar la frecuencia con la que están vibrando y a fortalecer su campo electromagnético humano para poder afrontar desafíos.
¿Cómo? Dejando de envenenar nuestro cuerpo y comenzando a nutrirlo, dejando de entregar nuestra energía y nuestro poder y generando salud y bienestar a través del movimiento consciente y del contacto con la naturaleza, sosteniendo la conexión con nuestro Ser.
Estos cambios pueden ser sumamente desafiantes y no basta con que, durante una lectura, nuestro Registro lo mencione. Todos estos cambios conllevan tiempo, constancia y, sobre todo, la convicción de que nos merecemos algo mejor.
Antes del primer encuentro, coordinaremos una entrevista inicial en la que discutimos las expectativas, los acuerdos y las posibles contraindicaciones, y elegimos juntxs las herramientas más idóneas.
La cantidad de encuentros es por acuerdo. En general, aconsejo un proceso de entre 6 y 10 encuentros de aproximadamente una hora y media, con una frecuencia que suele ser de dos semanas. Es una oportunidad de reescribir la relación consigo mismx por medio de un acompañamiento compasivo y abierto, que da lugar a la reparación del sistema nervioso y, por ende, a la reconexión con los mensajes del cuerpo y de su centro energético, el corazón.
Como es de esperar, el reclamo de este poder y de esta escucha no se da de un día para otro. Tomará un tiempo, así como le tomó al mecanismo, a la desconfianza y a la creencia instalarse.
Se puede complementar el trabajo, además, con la sutil presencia de las Flores de Bach para acentuar y traer a la conciencia por medio de la vibración de nuestra principal aliada, la Naturaleza, los aspectos más ocultos de nuestros mecanismos de supervivencia.
Me encantó trabajar-me con Tal Compañía. No es sólo ella (Carla 💜) quien acompaña en el proceso… una legión de seres visibles e invisibles sostienen y presencian el momento único. Un camino de resignificación de memorias pasadas a través de un@ mism@… Una voz que guía con calma y consciencia ese trayecto tan lindo que es sanar y reversionarse con amor. Gracias gracias gracias.
Online, por Zoom o Meet. Horario a convenir.
Varía con respecto a la duración y a las posibilidades de cada participante, según su realidad.
Estos espacios no reemplazan tratamientos médicos ni psicológicos. Pueden acompañarlos.
Espiritualidad Somática · 40 días
Esta es una guía diseñada para adentrarte en un camino de elevación de tu Energía, Amor Propio y Conexión Universal. Es un acercamiento a la espiritualidad que nada tiene que ver con dogmas ni religiones y que se aparta de las creencias para centrarse en la experiencia.
Una y otra vez, me he encontrado con las respuestas de los Seres Superiores de consultantes que le preguntan a su Ser: ¿Por qué me encuentro atravesando esta crisis? ¿Cómo puedo superar mis carencias y mejorar mi situación económica? ¿Cuál es mi propósito en la vida y cómo puedo cumplirlo? ¿Por qué estoy atravesando esta situación de salud? ¿Cómo puedo reducir mi ansiedad y mejorar mi calidad de vida? y muchas otras preguntas cuya respuesta es: “Debes elevar tu frecuencia.”
Muchas veces, los desafíos se deben a aprendizajes trazados por nosotros mismos para superar, otras veces, son producto de ataques e interferencias de seres que se alimentan de nuestra energía y emociones negativas. Cuando la pregunta es ¿cómo me puedo deshacer de esas entidades y protegerme de sus ataques para que no me afecten?, la respuesta es, indefectiblemente, “Debes elevar tu frecuencia vibracional para que no te puedan tocar.”
Es por ello que decidí preparar una guía práctica donde recopilo todas las recomendaciones que he ido recibiendo del Registro a través de los años. Nada de lo que aquí detallo me lo he inventado yo, sino que provienen de más de 25 años de investigación personal y del trabajo con los Registros durante los pasados ocho.
La frecuencia vibracional de los seres es el término que utilizamos para referirnos a la velocidad con la que vibran las ondas electromagnéticas que emitimos, así como nuestras células. Todo en el Universo está vibrando, lo percibamos o no. La frecuencia con la que vibramos es la velocidad con la que se mueve y oscila la energía que emite el toroide de nuestro campo electromagnético humano, que lo genera y emite el corazón. Es importante que la vibración sea elevada, ya que, si nuestro campo es fuerte, nada externo lo puede penetrar. La frecuencia con la que vibran los seres que provocan interferencias y desgastes es muy baja y, si nos mantenemos “vibrando alto”, no será compatible su frecuencia.
Si bien no tenemos forma exacta de medir nuestra frecuencia vibracional sin aparatos especializados que puedan medir, por ejemplo, el campo electromagnético de nuestro corazón, podemos entrenarnos para sentir y reconocer cuándo estamos vibrando bajo o alto, según los mensajes de nuestro Ser, de nuestro cuerpo y del Universo, por medio de eventos, personas y oportunidades que nos lo dejan saber. Para eso entrenamos el discernir la información que proviene de nuestro Ser por medio de sensaciones somáticas y la que nos confunde mentalmente.
Parte del problema es que nuestra sociedad actual ha sido diseñada por esos mismos seres que nos quieren bajos y vulnerables para poder alimentar su existencia, ya que han cortado por libre albedrío su propia fuente de alimentación. Todos los sistemas que conocemos en las sociedades están diseñados para ello. El sistema económico está diseñado para el beneficio y poder de unos pocos, que acumulan energía para sus arcas. El sistema de educación nos indoctrina y cercena nuestra imaginación y creatividad para controlarnos y manipularnos mejor, privilegiando la mente y la razón por sobre el sentir y la intuición. El sistema alimenticio industrializado nos enferma y contamina, impidiendo que los alimentos nos nutran, para luego ofrecernos soluciones mediante el sistema de salud, que ataca síntomas provocando otros y haciendo caso omiso de las verdaderas causas de los desequilibrios. Y, finalmente, el sistema religioso nos inculca miedos y culpas para convencernos de entregar nuestra brújula moral y nuestro poder espiritual a manos de algunos “elegidos” a quienes debemos creer “por fe” o a “maestros ascendidos” que consideramos superiores en poder que nosotros. Mientras tanto, todas las alternativas a la fe -como la ciencia y la filosofía- son puramente mentales y pueden variar sus preceptos de un día para el otro, según sus teorías, basadas en las limitaciones de los cinco sentidos y el razonamiento.
Son sistemas basados en aquel elemento humano que es más propenso a manipular y que se ha utilizado como herramienta de confusión y control: la mente. Quien controle nuestra mente, controlará nuestra energía y es según esa apuesta que se han diseñado todas estas formas de confundirnos y hasta implantarnos ideas y pensamientos ajenos a nosotros que hemos naturalizado y que nos gobiernan.
Para recuperar nuestra verdadera soberanía espiritual y nuestra autonomía emocional, debemos estudiarnos a nosotrxs mismxs y a este mundo y sus habitantes, que son previos a estos sistemas. Debemos volcar nuestra conciencia hacia la sabiduría de nuestros cuerpos, que viven tratando de llamarnos la atención y recuperar la conexión natural con las vibraciones y frecuencias del Universo y la planeta que nos acoge, nos rodea y nos atraviesa. Y digo la planeta porque su energía es femenina, así como la de nuestro cuerpo y no masculina, como la mental. Los sistemas están desequilibrados en cuanto a esta polaridad y privilegian lo mental y masculino porque es manipulable.
Por eso, para elevar nuestra frecuencia, no basta con mantener una “actitud positiva” y rechazar pensamientos y emociones desagradables, ni tampoco con realizar afirmaciones u oraciones o rezos, o mantras cuyo idioma desconocemos. La clave consiste en estudiarnos, retirarle atención a lo ajeno y volcarla hacia nosotrxs mismxs y nuestro Ser como únicxs seres soberanxs y responsables de nuestra energía.
Podemos llamar Multidimensión a ese (no) espacio donde nuestros Seres Superiores y entidades espirituales nos observan y aprenden, gracias a las experiencias de nuestras encarnaciones, toda la información que necesitan para evolucionar y seguir cumpliendo la misión de adquirir experiencia en esta existencia. La razón de ser de nuestros cuerpos humanos con los que experimentamos la encarnación, es el traer esas frecuencias elevadas de la Multidimensionalidad al plano material. Para ello, fueron diseñados estos cuerpos como trajes de buzo para transitar esta dimensión densa. Es por eso que en ellos se encuentra la clave para recuperar la comunicación con el plano espiritual.
La Multidimensionalidad es esa versión de nosotrxs mismxs que trasciende el tiempo y el espacio y que ha encarnado en este cuerpo para aprender. Es lo que llamamos nuestro Ser Superior, nuestra Amada Presencia Universal y aquello que nos nutre de energía de la Fuente y a nuestro espíritu.
Al comprender que quienes han renunciado a esa Fuente, nos necesitan para alimentarse y han diseñado sistemas para distraernos y engañarnos, podemos aprender a recuperar poco a poco la verdad, que nosotros somos, en realidad, una parte idéntica, como un fractal, de la Divinidad. Empezamos a reclamar así nuestro poder y a recuperar nuestra injerencia y a tomar control sobre nuestros cuerpos, nuestra mente y nuestra energía.
Los eventos que pueden haber dado pie a una baja vibración pueden ser súbitos o puntuales o se pueden haber ido acumulando con el tiempo hasta llegar al punto en que la tensión y sufrimiento nos lleve a buscar un cambio. Situaciones como accidentes, diagnósticos, pérdidas de seres queridos, despidos o divorcios pueden ser detonadores. Pero, a lo largo de nuestras vidas, podemos haber estado expuestos a figuras de cuidado deficientes, entornos disfuncionales o abusivos, pobres modelos de manejo de las emociones y los acontecimientos en general. Estas circunstancias van dejando huellas que se imprimen en nuestra propia manera de manejarnos.
El programa de 40 días está basado en lecturas que indican que son 4 los pilares más importantes para elevar nuestra frecuencia:
A continuación, encontrarás detalladas seis premisas que puedes ir poniendo en práctica semana tras semana para llegar a realizar un cambio gradual de frecuencia. Las premisas no se irán sustituyendo mutuamente, sino que se irán acumulando de manera que, una vez logres la tarea de la primera semana, la puedes seguir practicando mientras incorporas las siguientes tareas. Se trata de afrontar un cambio importante de manera gradual.
Una idea central o hilo conductor en nuestro proceso es recordar para qué decidimos encarnar en este planeta tan especial. Esto comienza haciendo una pausa en nuestra distraída y ocupada manera de existir y poniendo atención al mundo natural que nos rodea.
Tarea 1: Reconexión profunda con la Naturaleza.
Este proceso se trata de tomar conciencia de aquello que te eleva la frecuencia y lo que te la afecta negativamente. Detrás de cada emoción, existe un sentimiento, y este, a diferencia de la emoción, no proviene del ego.
Tarea 2: Descubrir el sentimiento.
La premisa principal de la Espiritualidad Somática es que nuestro cuerpo es el vehículo para experimentar nuestro espíritu, a nuestro Ser. La consigna es no pensar en eliminar de golpe lo que nos da placer o nos causa adicción, sino ir aumentando aquello que nos hace bien hasta no necesitar más la sobreestimulación de los sabores artificiales.
Tarea 3: Sustitución de una comida al día.
Al revisar nuestro día a día, podemos constatar de cuántas maneras debilitamos nuestro campo. Elevar nuestra frecuencia y hacernos cargo de nuestra energía es el acto más responsable y, a la postre, altruista que podemos hacer.
Tarea 4: Nutrir un hábito.
Los hábitos que llevan muchos años asentándose -a veces, vidas- no se revierten de la noche a la mañana. Es necesario traer la conciencia y el sentir hacia el hábito en sí y constatar verdaderamente en el cuerpo el daño que nos hace.
Tarea 5: Sentir el daño.
Vas a combinar los logros alcanzados y concentrarte en aquello que más te hace bien. Aquello que más disfrutaste cambiar y el cómo te hizo sentir. Aquello que más puedes sostener y que más alegría te genera. Y vas a renovar tu compromiso de cultivarlo como un jardín.
Tarea: Renovación del compromiso.
El sostener los pequeños grandes cambios que hayas logrado hasta aquí, es toda una conquista. Aunque no sea un proceso perfecto ni lineal, lo importante es registrar cómo se sienten los cambios y cómo te afectan en tu sentir cotidiano.
Tarea: Conexión con el Ser.
El éxito de tu cambio dependerá exclusivamente de cuán consistente puedas llegar a ser contigo mismx y cuánto puedas poner en práctica lo aprendido, en coherencia con la información que vayas asimilando. Para ello, te ayudará enormemente ir registrando diariamente tus sentimientos, sensaciones, las tomas de conciencia y las reafirmaciones que vayas experimentando a lo largo de estos 40 días. Cada día, pregúntate y registra:
Te invito a apoyarte en una máxima universal: “juntxs somos más fuertes”. Es importante saber que no estamos solxs y que somos una gran masa crítica que está eligiendo el futuro de la evolución, el regreso a la verdadera humanidad, a la comunidad, a la espiritualidad real, sin intermediarios, a la comunicación de corazón a corazón con todo ser vivx.
Mi propuesta y mi apuesta es a, justamente, construir comunidad de seres afines en la misma búsqueda y acompañarnos en este momento tan emocionante del cambio frecuencial de Gaia, nuestra gran y generosa anfitriona, a quien sólo podremos acompañar en su ascenso frecuencial ¡si nos ponemos las pilas!
Si bien lo ideal es encontrarnos física y presencialmente, vivimos en una era en la que se nos posibilitan los encuentros a distancia. Es por eso que, además del acompañamiento personalizado que ofrezco en espacios uno a uno, diseñé esta Guía como un programa que puedes seguir a tu ritmo, mientras armamos comunidad semana a semana con encuentros virtuales, para compartir nuestras experiencias, logros y desafíos, estemos donde estemos.
Pautas a seguir cada semana para llegar a realizar un cambio gradual de frecuencia.
Semana a semana, para compartir nuestras experiencias, logros y desafíos.
Próximamente Más información.
Estos espacios no reemplazan tratamientos médicos ni psicológicos. Pueden acompañarlos.